Nysertifisert og glad! Nå har jeg lært masse om et spennende og viktig tema, og er sertifisert i modellen persolog®Resilliens. Begrepet resilience brukes i forbindelse med hvordan vi håndterer motgang og kriser. På norsk oversetter vi gjerne til «motstandsdyktighet», som begrenser innholdet til kun indre…

Har du vonde opplevelser i ryggsekken din? Tidligere hendelser som fortsatt preger tanken dine, humøret ditt, relasjonene dine – LIVET ditt? Sjekk ut denne muligheten for å få det bedre!! Dette får du: Ukentlig live-undervisning på Zoom, med egen bearbeiding i små, trygge grupper Tett…

Det styrker lykkefølelsen og kan påvirke helsen din positivt! https://utforsksinnet.no/hvorfor-takknemlighet-er-bra-helsen/

Fra og med 27. april åpner jeg igjen opp for personlig oppmøte for en-til-en møter, og følger Helsedirektoratets veileder i forhold til gjennomføring. Dette blir foreløpig et begrenset tilbud, og gjelder deg som ikke har anledning/tilstrekkelig utbytte av samtaler på nett. Hovedvekten av mine tjenester…

NY GRUPPE startet 4. mars: lær å GI SLIPP på det som står i veien for gleden. Vi har fremdeles to ledige plasser, og det går fint å komme inn fom. den 11. mars. Siste frist for PÅMELDING: 10. mars. Når vi bruker et liv på å…

GI SLIPP – og bli fri til å leve livet du ønsker Har du bitt tennene sammen lenge nok? Vi er sosialisert til å holde vonde følelser for oss selv. Vi prøver å «tenke positivt» eller» finne en mening» med det som har skjedd, Vi…