Skriver du takknemlighetsdagbok?
Det styrker lykkefølelsen og kan påvirke helsen din positivt! https://utforsksinnet.no/hvorfor-takknemlighet-er-bra-helsen/
Forfatterarkiv: Hanne-full-tilgang
Coaching med personlig oppmøte er igjen mulig :-)
Fra og med 27. april åpner jeg igjen opp for personlig oppmøte for en-til-en møter, og følger Helsedirektoratets veileder i forhold til gjennomføring. Dette blir foreløpig et begrenset tilbud, og gjelder deg som ikke har…
Det er fortsatt mulig å bli med i en hyggelig selvutviklingsgruppe!
NY GRUPPE startet 4. mars: lær å GI SLIPP på det som står i veien for gleden. Vi har fremdeles to ledige plasser, og det går fint å komme inn fom. den 11. mars. Siste…
NYTT KURS! Oppstart 4. mars 2020
GI SLIPP – og bli fri til å leve livet du ønsker Har du bitt tennene sammen lenge nok? Vi er sosialisert til å holde vonde følelser for oss selv. Vi prøver å “tenke positivt”…
Vil du lære en ny måte å roe nervesystemet på?
Jeg har brukt Havening som et tilleggsverktøy i min coachingpraksis siden 2016. Havening har gitt meg muligheten til å hjelpe mine kunder RASKERE og DYPERE i forhold til å forløse fryktbaserte reaksjoner. Det kan være…
Kurs/prosess: bearbeiding av vonde følelser!
FORTSATT LEDIGE PLASSER, VELKOMMEN TIL DEG SOM VIL GI PLASS TIL MER LIVSGLEDE!! Sorg er de motstridende følelsene som skyldes en endring eller en slutt på et velkjent livsmønster. James&Friedman Gi slipp! er et kursprogram ihht. Programmet…
Temakveld 31. oktober kl. 18: Leger tiden alle sår?
Hvordan GI SLIPP på det som tynger? I vårt samfunn er vi sosialisert til å holde vonde følelser for oss selv. Vi prøver å “tenke positivt” eller” finne en mening”. Vi “kjemper med tårene”, “tar…
Ferietid!
Nå tar jeg ferie fra kontoret og den daglige rutinen, og lader batteriene☀️ Det må også til💜 Jeg er tilbake 12. august – med nye foredrag og kurs i ermet😊. Ses da. Info og påmelding…
Hvordan styrke selvfølelsen i ferien?
17. juni 2019: Dagens livesending på Facebook. Den siste før sommeren. Ferien er den korte tiden mellom planene og minnene -Lea Couzin God ferie, skap deg gode øyeblikk som blir gode minner:-)!!