SORGBEARBEIDING
Sorg synes å være en av våre mest neglisjerte og misforståtte opplevelse. Sorg handler om knuste hjerter og ikke om ødelagte hjerner. Forsøker vi å helbrede hjertet ved hjelp av hodet vil vi mislykkes, da…
Author Archives: Hanne-full-tilgang
La oss holde kontakten!
Confident Coaching tar de nye personvernreglene (GDPR) på alvor. Derfor trenger jeg et aktivt samtykke fra deg dersom du ønsker å motta e-post med informasjon om tjenester, tilbud, interessante artikler og blogginnlegg. Meld deg på…
Confident Coachings behandling av personopplysninger
Personopplysninger er opplysninger som kan knyttes direkte til deg som person, for eksempel navn, e-postadresse og selskapsnavn. Slike opplysninger er nødvendig for at jeg skal kunne betjene deg som kunde. Formålet med behandlingen Formålet med…
Ny blogg! Om selvfølelse
Jeg har noe viktig på hjertet -betraktninger en søndagskveld Livet har sine «ups and downs», og det siste året har gitt meg mange motbakker. Bl.a har jeg opplevd dødsfall og alvorlig sykdom tett på meg –…
Ønsker du hjelp til å legge vanskelige hendelser bak deg?
Havening er en ny tilnærming til stress, frykt og uro, som tar det «onde ved roten». Det er en medisinsk forskningsbasert metode, utviklet av Dr. Ronald Ruden MD Phil og Dr. Steven Ruden DDS Havening er…
Velkommen til en konferanse av betydning!
Jeg er stolt over å være en DNCF Sertifisert Coach. Som styremedlem i Den norske CoachForening, er det ekstra hyggelig å invitere til Mulighetenes dag 2017, på Latter, Aker Brygge den 30. mars. Du møter inspirerende…
Tilbud ut januar 2017: prøv HAVENING til halv pris
Havening hjelper deg å mestre stress og til å oppnå indre ro. Når du har svært skremmende eller stressende opplevelser bak deg, kan det være vanskelig å gå videre på en god måte. Vonde opplevelser skal ikke glemmes…
When the past is always present….
Når en hendelse eller erfaring oppfattes som traumatisk eller svært stressende, blir den varig lagret, eller kodet i hjernen. Dette kan få livsendrende konsekvenser. I september 2015 deltok jeg på tidenes første introkurs i “Havening”…
Slik kan du reise deg etter et nederlag
“Tett knyttet til perfeksjonismen er altså skammen. Skammen over å ikke strekke til.” Brené Browns tre trinn for å reise deg igjen etter nederlag: Rekognosering Identifiser følelsene din og vær nysgjerrig på dem. Tenk gjennom…
Velkommen til Confident Coaching
Ta ansvaret for en positiv forandring! Confident Coaching hjelper deg å finne løsninger, sortere tanker og styrke selvfølelsen! Når nederlag, vonde minner og sorg står i veien for gode valg her og nå, kan det være…