Havening hjelper deg å mestre stress og til å oppnå indre ro. Når du har svært skremmende eller stressende opplevelser bak deg, kan det være vanskelig å gå videre på en god måte. Vonde opplevelser skal ikke glemmes…
Når en hendelse eller erfaring oppfattes som traumatisk eller svært stressende, blir den varig lagret, eller kodet i hjernen. Dette kan få livsendrende konsekvenser. I september 2015 deltok jeg på tidenes første introkurs i “Havening”…
“Tett knyttet til perfeksjonismen er altså skammen. Skammen over å ikke strekke til.” Brené Browns tre trinn for å reise deg igjen etter nederlag: Rekognosering Identifiser følelsene din og vær nysgjerrig på dem. Tenk gjennom…
Ta ansvaret for en positiv forandring! Confident Coaching hjelper deg å finne løsninger, sortere tanker og styrke selvfølelsen! Når nederlag, vonde minner og sorg står i veien for gode valg her og nå, kan det være…
HJEMMET-REPORTASJE: Tekst: Ann Britt Hangeraas Foto: Jørn Grønlund Hanne valgte NLP Nå er ingenting umulig Hun var mest opptatt av å tilfredsstille andre, lot pliktfølelsen komme først og slet med lav selvfølelse. For…
Coacher med spesialområder: Selvfølelse Publisert onsdag 21. november 2012, av CoachMagasinet, i Nisjecoaching Selvfølelse er neste nisje ut i vår serie om nisjecoaching: coacher som har spesialisert seg på et spesifikt område. Navn: Hanne Schjerven…
Mye velvære på ett sted Av PER DALTUN ZARING PER.ZARING@RHA.NO Publisert:22. januar 2009, kl. 01:00 Skolebakken 8 i Slemmestad samler sju spesialiserte terapeuter under ett tak. Her kan du få behandling fra topp til tå.…
Moss Avis, 01.02.2010: Melløsparken Sykehjem vil stumpe røyken Marga Dijkman og Hanne Schjerven Paulsrud hjalp de ansatte ved Melløsparken Sykehjem med både motivasjon og å stumpe røyken for godt. Mange av de ansatte på Melløsparken…
Budstikka 21.06.2014 Slik skal du snakke til dine medarbeidere Av Marit Helland Kvinnelige småbedriftsledere i Asker og Bærum har blitt «drillet» i hvordan de skal prate til sine medarbeidere. interessant: Småbedriftseierne Bodil Hasselknippe og Mette…
For ganske nøyaktig ett år siden fylte jeg 50 år. Det å bli 50 er en av livets milepæler, og mange synes det er uvirkelig og problematisk å relatere seg til at man er halvveis…
