Det er fortsatt mulig å bli med i en hyggelig selvutviklingsgruppe!
NY GRUPPE startet 4. mars: lær å GI SLIPP på det som står i veien for gleden. Vi har fremdeles to ledige plasser, og det går fint å komme inn fom. den 11. mars. Siste…
Kategoriarkiv: Skam
Slik kan du reise deg etter et nederlag
«Tett knyttet til perfeksjonismen er altså skammen. Skammen over å ikke strekke til.» Brené Browns tre trinn for å reise deg igjen etter nederlag: Rekognosering Identifiser følelsene din og vær nysgjerrig på dem. Tenk gjennom…