World Against Prejudice
Følg med på World Against Prejudice sin julekalender. I dag er det Trine Åldstedt som snakker om en fordom vendt mot oss selv: “Jeg er ikke bra nok”! https://www.facebook.com/WorldAgainstPrejudice
Category Archives: Ukategorisert
Pressmestring vs. Stressmestring – med et lite hverdagstips
Lot meg inspirere av en blogg om stress og press i dag. Jeg synes den belyser stressmestring fra en viktig side. “Stress er en kroppslig mobilisering på bakgrunn av individuell opplevelse av press”. Jeg er…
Hold hjernen i form
Mental trening er like nyttig for hjernen som fysisk trening er for kroppen. Dette kan du enkelt gjøre ved å gjøre noe LITT annerledes hver dag. Har du konkrete mål med treningen, hjelper jeg deg…
NYHET: Walk & Talk
Vi tenker bedre når vi går, og det ser ut til at det å GÅ styrker kreativ tenkning. Confident Coaching tilbyr “Walk & Talk” rundt Semsvannet i Asker, som et herlig alternativ til innendørscoaching. Ta…
Bidra med det beste av deg selv!
Confident Coaching bidrar til vekst ved å inspirere personer til å bidra med det beste i seg selv i de omgivelsene de er en del av. Kjerneområder er ledelse og selvledelse med vekt på kommunikasjon,…
Bra nok!
Styrk selvfølelsen gjennom en 8 ukers prosess med kurs og coaching. Det er dokumentert at opptil 85% av våre daglige 60.000 tanker handler om bekymring. For mange av oss handler en god del av disse…
Lær å skille mellom selvfølelse og selvtillit
Min erfaring er at mange blander begrepene SELVFØLELSE og SELVTILLIT. Selvfølelsen er den verdien du opplever at du har uavhengig av hva du (eller andre) utretter, mens selvtillit avhenger av prestasjoner. Selvfølelsen er selve grunnplattformen for enhver…
Personlig utvikling for ledere
“For å trives i lederrollen over tid må du kjenne deg selv”, sier Anita Krohn Traaseth, adm. dir i HP. “Vi snakker om reell selvinnsikt, selvfølelse og selvbevissthet”. Dette er Confident Coaching helt enig i!…
Hva er en coach?
En coach er en personlig mentaltrener, som er spesialist på menneskelig utvikling!