Mandag 6. mai starter nytt kurs i sorgbearbeiding. Kurset passer for deg som opplever at vonde hendelser står i veien for livsgleden her og nå!
På kurset lærer du en konkret og pedagogisk metode for å bearbeide tap du har opplevd, uansett om tapene springer ut fra dødsfall, samlivsbrudd, sykdom, krenkelser, jobbrelaterte hendelser, omsorgssvikt i barndommen, flyttinger, tap av kjeledyr eller andre hendelser.
Gjennom 5 kurskvelder vil du bl.a.:
– Lære hva sorgbearbeiding er – og hva det IKKE er.
– Bli bevisst egne tap, og på hvilken måte de påvirker deg her og nå
– Lære å forsone deg med egne tap, slik at det blir lettere å gå videre
– Lære hvordan du kan tilgi deg selv og andre
– Gjennomføre egen sorgbearbeiding
Kurset gir kunnskap om en velprøvd og fungerende metode for bearbeiding. Du får jobbe i små grupper, der konfidensialitet er en selvfølge. Underveis i kurset vil jeg som kursleder tilby støtten du trenger for å gjennomføre din egen sorgbearbeiding på kurset – og evt. senere.
For mer informasjon og påmelding les her…