Fra og med 27. april åpner jeg igjen opp for personlig oppmøte for en-til-en møter, og følger Helsedirektoratets veileder i forhold til gjennomføring. Dette blir foreløpig et begrenset tilbud, og gjelder deg som ikke har…
«Tett knyttet til perfeksjonismen er altså skammen. Skammen over å ikke strekke til.» Brené Browns tre trinn for å reise deg igjen etter nederlag: Rekognosering Identifiser følelsene din og vær nysgjerrig på dem. Tenk gjennom…
Ønsker du trening i kommunikasjon og tydelighet, slik at du og dine medarbeidere drar lasset i samme retning? Opplever du at dine medarbeidere ikke er så motiverte som du skulle ønske? Selv om du har lagt…
Mange blander begrepene SELVFØLELSE og SELVTILLIT. Selvfølelsen er den verdien du opplever at du har – uavhengig av hva du (eller andre) utretter, mens selvtilliit avhenger av prestasjoner. Selvfølelsen er grunnmuren for enhver tilstand vi mennesker befinner…
Confident Coaching ser på selvfølelse som grunnmuren for all utvikling, endring og mestring. Alle har potensiale for å styrke grunnmuren sin. Velkommen til deg som ønsker å bidra med det beste i deg selv i de omgivelsene…
Mental trening er like nyttig for hjernen som fysisk trening er for kroppen. Dette kan du enkelt gjøre ved å gjøre noe LITT annerledes hver dag. Har du konkrete mål med treningen, hjelper jeg deg…
Vi tenker bedre når vi går, og det ser ut til at det å GÅ styrker kreativ tenkning. Confident Coaching tilbyr «Walk & Talk» rundt Semsvannet i Asker, som et herlig alternativ til innendørscoaching. Ta…
Styrk selvfølelsen gjennom en 8 ukers prosess med kurs og coaching. Det er dokumentert at opptil 85% av våre daglige 60.000 tanker handler om bekymring. For mange av oss handler en god del av disse…