«Tett knyttet til perfeksjonismen er altså skammen. Skammen over å ikke strekke til.» Brené Browns tre trinn for å reise deg igjen etter nederlag: Rekognosering Identifiser følelsene din og vær nysgjerrig på dem. Tenk gjennom…
Deler denne, og håper du lar deg inspirere til å arbeide mot å leve mer «wholehearted». Når vi tør å vise oss sårbare og innser at ingen av oss er «perfekte», kan vi slappe mer…
